Gigi yang putih bersih adalah salah satu kunci senyum yang menawan. Sayangnya, banyak orang mengalami masalah gigi kuning yang bisa menurunkan rasa percaya diri. Warna gigi yang menguning bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kebiasaan makan, minum, merokok, hingga kebersihan mulut yang kurang terjaga. Kabar baiknya, membersihkan gigi kuning masih bisa dibersihkan dan dikembalikan ke warna aslinya dengan beberapa langkah yang tepat.
Penyebab Umum Gigi Kuning
Sebelum mulai membersihkan gigi kuning, penting untuk memahami penyebabnya. Beberapa penyebab umum gigi menjadi kuning antara lain:
-
Konsumsi minuman berwarna gelap seperti kopi, teh, dan soda.
-
Merokok atau mengunyah tembakau.
-
Plak dan tartar yang menumpuk akibat jarang menyikat gigi atau menyikat gigi dengan cara yang salah.
-
Kurangnya perawatan mulut seperti tidak rutin menyikat gigi atau tidak menggunakan benang gigi.
-
Penuaan, karena enamel gigi menipis dan membuat lapisan dentin (yang berwarna kuning) lebih terlihat.
Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa lebih mudah menentukan cara terbaik untuk membersihkannya.
Cara Membersihkan Gigi Kuning Secara Alami
Untuk kasus ringan hingga sedang, beberapa metode alami bisa dicoba di rumah, di antaranya:
1. Menyikat Gigi dengan Soda Kue
Soda kue memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi. Cukup campurkan soda kue dengan air menjadi pasta, lalu sikat gigi dengan campuran ini 2–3 kali seminggu. Jangan digunakan terlalu sering karena bisa mengikis enamel.
2. Oil Pulling (Berkumur dengan Minyak)
Metode ini cukup populer di India dan dipercaya bisa membersihkan mulut dari bakteri dan plak penyebab gigi kuning. Gunakan satu sendok makan minyak kelapa atau minyak wijen, lalu kumur selama 10–20 menit. Setelah itu, buang dan sikat gigi seperti biasa.
3. Menggunakan Kulit Buah
Beberapa orang percaya bahwa kulit pisang atau kulit jeruk bisa membantu memutihkan gigi karena mengandung mineral dan zat alami. Gosokkan bagian dalam kulit buah ke gigi selama 1–2 menit sebelum menyikat gigi.
4. Konsumsi Buah dan Sayur Renyah
Buah seperti apel, wortel, dan seledri dapat membantu membersihkan permukaan gigi karena sifat abrasif alaminya saat dikunyah.
Cara Membersihkan Gigi Kuning Secara Medis
Jika warna kuning pada gigi sudah cukup parah atau tidak mempan dengan cara alami, berikut beberapa perawatan dari dokter gigi yang bisa membantu:
1. Scaling dan Polishing
Scaling adalah proses pembersihan plak dan karang gigi dengan alat khusus. Setelah itu, dilakukan polishing (pemolesan) untuk menghaluskan permukaan gigi. Prosedur ini sangat efektif untuk menghilangkan warna kuning yang disebabkan oleh penumpukan karang gigi.
2. Bleaching Gigi (Pemutihan Gigi)
Bleaching dilakukan dengan menggunakan bahan kimia seperti hidrogen peroksida yang mampu menembus enamel dan memutihkan gigi dari dalam. Hasilnya bisa langsung terlihat setelah 1–2 kali perawatan.
3. Veneer
Jika warna kuning sudah sangat membandel dan permukaan gigi rusak, dokter gigi bisa menyarankan veneer, yaitu lapisan tipis dari bahan porselen atau resin yang ditempelkan di bagian depan gigi untuk menutupi noda permanen.
Tips Menjaga Gigi Tetap Putih
Setelah berhasil membersihkan gigi kuning, penting untuk menjaga kebersihannya agar hasilnya tahan lama. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:
-
Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
-
Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sela-sela gigi.
-
Hindari makanan dan minuman yang dapat menodai gigi.
-
Berhenti merokok dan mengunyah tembakau.
-
Periksakan gigi ke dokter secara rutin setiap 6 bulan sekali.
Kesimpulan
Membersihkan gigi kuning tidak selalu memerlukan biaya besar atau perawatan rumit. Dengan mengetahui penyebab dan melakukan perawatan yang tepat, baik secara alami maupun profesional, kamu bisa mengembalikan kilau alami gigi. Kunci utamanya adalah konsistensi dalam menjaga kebersihan mulut dan gaya hidup sehat. Senyum putih cemerlang pun bukan lagi sekadar impian!